Close

Ranní express


Tato lekce nastartuje Vaše tělo i mysl na celý den. Lekce vychází z lekcí funkčního tréninku. Můžeš očekávat intervalový trénink různých forem, s využitím různých pomůcek a různých typů cvičení (tabata, kruháč, wod, emom,..). V času lekce je zahrnutý warm-up a strečink na začátku a samotné cvičení.

Lekce trvá 45 min. Nečekejte ale žádnou pohodu, i na této lekci se pěkně zapotíte! 



Pokud jsi dříve necvičil pod vedením trenéra nebo nemáš se sportem moc zkušeností, tak před touto lekcí doporučuji jít na ÚVODNÍ LEKCI. A to z důvodu, aby sis osvojil základní cviky a domluvili se, jestli je tato lekce pro tebe vhodná. 🙂 


Rezervuj si lekci

Nadpis slideru

Krátký výtah

Více zde

Sleduj nás