Máš v plánu si jít zacvičit, ale cítíš se unavený a potřebuješ nakopnout? Nebo chceš zvýšit výkon a pozornost na lekci? Tak to je kafe před tréninkem správnou volbou! Kofein: Je jedním z významných doplňků stravy, které se mohou podílet na [klikněte zde…]
Vánoce – svátky pohody, klidu, načerpání energie do nového roku. Ale taky svátky, kdy stoly praskají ve švech, nepřetržitého popíjení a přejídání se, jen aby na návštěvách nezůstaly talíře plné. V letošním roce, kdy je vše uzavřeno, jsme ještě k [klikněte zde…]
Nadešel čas svateb, grilovaček, zahradních posezení, festivalů …no shrňme si to, akcí, kde bývá pití a jídla až moc. Člověk si dá o pár skleniček vína či půl litrů piva víc, než plánoval a o té všemožné kmbinaci jídla ani [klikněte zde…]